Yoga & brunch enthousiaste

Notre cheffe Cécile et Élise, une professeure de yoga hors pair, allient leurs passions pour te proposer le moment de détente et de gourmandise dont tu as toujours rêvé : L’atelier Yoga Brunch à Lille !
Le concept du « Yoga & brunch enthousiaste » est très simple : 1h15 de yoga en compagnie d’Élise suivi d’un atelier cuisine d’environ 2h durant lequel tu apprendras à réaliser un brunch végétarien entièrement fait maison avec des produits locaux, bio, de saison en vrac.

Au programme de la séance de yoga :
Ton dimanche matin débutera tranquillement aux côtés d’Élise qui te guidera pour une séance spéciale « ouverture du cœur » de yoga Vinyasa d’une durée d’1h15 ! Le yoga Vinyasa est un yoga dynamique avec un enchaînement fluide de postures guidées par la respiration. Cette séance est accessible à tous les niveaux, alors que tu sois débutant ou bien un yogi confirmé, viens passer un moment de relaxation à l’Atelier Enthousiaste. Pssst…et en bonus, Élise te propose une petite surprise  à la fin de la pratique pour parfaire ce moment de détente ultime. Hâte de découvrir ce qu’elle te prépare ?

Au programme de l’atelier brunch :
Durant 2 heures, Cécile te partagera toutes ses astuces de cheffe et te fera découvrir ses recettes favorites pour un brunch réussi ! Au menu :

• Oeufs Bénédicte à la perfection avec une belle sauce hollandaise maison bien nappante,
• Des muffins anglais maison ultra moelleux
• Des carottes marinées façon saumon fumé
• Un granola torréfié et croustillant
• Une pâte à tartiner maison à tomber pour accompagner…
• …Des pancakes bien fluffy !

Après avoir cuisiné dans une ambiance conviviale et détendue, nous passerons à table tous ensemble pour partager le brunch que nous aurons préparé. Le tout, autour de jus de fruits bio et locaux offerts par nos soins.

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Cet atelier Yoga & Brunch aura lieu à l’Atelier Enthousiaste – 316 Av. de Dunkerque à Lambersart (métro Canteleu)

Une fois votre réservation effectuée, vous recevrez un email de confirmation avec tous les détails. 2 jours avant l’atelier, vous recevrez également un rappel avec les informations pratiques liées à ce cours de pâtisserie, comme le lieu ou l’horaire.

N’hésitez pas à nous poser toutes vos questions, nous restons à votre disposition par email à macuisineenthousiaste@gmail.com