Actualités & Lifestyle

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Les alternatives au lait de vache

Intolérance au lactose, consommation végane ou simplement envie de changement : découvre les meilleures alternatives au lait de vache ! Petite précision avant de commencer : Depuis quelque temps, l’Union Européenne a mis en place une disposition légale qui protège juridiquement le terme de “lait”. Donc les boissons à base de plantes ne peuvent plus …

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GINGER SHOT : SES BIENFAITS

Découvre le ginger shot (ou immunity shot) et ses bienfaits sur la santé ! Tu as peut-être entendu tes célébrités préférées en parler, ou peut-être même que tu l’as récemment vu faire son apparition dans les supermarchés, sans réellement savoir de quoi il s’agit. C’est pour ça qu’aujourd’hui, on va se demander : Le ginger …

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Cuisiner sain et gourmand à la maison

  Hello ! Une grande nouveauté arrive prochainement chez Ma cuisine enthousiaste. Laissez-moi vous parler de ce format inédit, qui en ravira plus d’un ! Mes inspirations et valeurs :  Certains le savent peut-être déjà, mais j’ai commencé à cuisiner grâce à ma grand-mère qui, en plus d’être une très bonne cuisinière, était agricultrice. Elle …

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Top 5 des secrets sur les oléagineux

Découvrez le Top 5 des secrets sur les oléagineux et leurs bienfaits sur le corps ! Les oléagineux sont reconnus pour leur haute qualité nutritive : ils regorgent de vitamines, de minéraux, de calcium et même d’oligo-éléments. De plus, leur teneur en protéines végétales est élevée. Les graines oléagineuses constituent aussi une très bonne source …

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Les alternatives au sucre

Le sucre blanc que nous trouvons dans le commerce n’est pas vraiment idéal pour notre alimentation. Il fait régulièrement débat. Ce dernier, tellement raffiné, est très peu intéressant pour l’organisme et doit être consommé avec parcimonie. Sans aucune vitamine ou minéraux, son seul objectif est d’améliorer le goût des boissons ou aliments. De plus, ce …

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