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Smoothie vert antioxydant

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Smoothie vert antioxydant

La recette que je suis sur le point de vous révéler est une recette basique, ultra simple à faire, délicieuse et surtout , SURTOUT ultra bonne pour votre santé. Grâce à l’association de fruits et légumes dont je vais vous parler ci dessous, vous avez tout ce qu’il faut pour avoir une pêche d’enfer. Grâce au smoothie vert antioxydant, vous allez booster votre énergie, votre concentration et votre mental. Que ce soit sur le court terme, mais aussi sur le long terme ! Essayez, c’est l’adopter… A vous de jouer !

PSSSST… J’ai un secret…

Avant de vous révéler la recette de mon smoothie vert antioxydant parfait pour le petit déjeuner, je voulais vous parler d’un truc SUPER COOL ! Je vous propose de rejoindre notre club des enthousiastes et de recevoir mes email 100% privés…

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Les ingrédients du smoothie vert antioxydant

  • 1 banane
  • 1 grosse poignée de pousses d’épinards
  • 1 kiwi
  • 1/2 pomme
  • 8 cl de jus de pomme

La banane à une action antioxydant, prévient le cancer, aide à la digestion et combat l’hypertension.

Les épinards sont plein de chlorophylle, de protéines végétales, de vitamines et de minéraux : crus, ils sont vraiment top pour booster ta santé et ton système immunitaire.

Le kiwi contient énormément de vitamines C.

Et « une pomme par jour éloigne le médecin » non ? 😉

La recette

Il suffit de tout mixer dans ton blender, de servir avec des glaçons… Et c’est prêt !

Si tu veux retrouver plein d’autres recettes et astuces zéro déchet, il suffit d’aller faire un tour juste ici !

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