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POKE BOWL

Poke bowl

C’est LA recette healthy par excellence ! En plus d’être bon pour la santé, le poke bowl est aussi super agréable à manger et aussi à voir. Plein de couleurs et de vitamines dans ce poke bowl, qui vous permettra d’être en forme toute la journée !

INGREDIENTS

  • 200 g de saumon
  • 1 c. à soupe de sauce soja
  • 1 c. à soupe de sésame
  • à soupe d’huile de sésame
  • ¼ de chou rouge
  • 5 radis
  • ¼ de concombre
  • ½ avocat
  • ½ mangue

RECETTE

Couper le saumon en petit dés. Le mélanger avec la sauce soja, l’huile de sésame et le sésame.

Emincer le chou rouge. Couper le radis et le concombre en rondelles. Couper l’avocat en lamelle et la mangue en petit dés.

Placer tous les ingrédients dans un bol de façon harmonieuse.

Dégustez bien frais 🙂

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